Forme: individualisation, pédagogie et bien-être
5 résolutions forme et beauté pour la nouvelle année
5. Je prends soin de moi
Pour tenir le coup toute l’année, il faudra s’accorder des pauses de temps en temps. Certains privilégieront la sieste, d’autres opteront pour des week-ends, thalassos, spas…
Je crée mon spa… chez moi
Rien ne vous empêche de créer chez vous , votre propre spa. Pour cela, nettoyez bien votre salle de bain: une pièce propre et rangée aide à la relaxation. Fermez vos stores et volets, installez quelques bougies pour une ambiance tamisée, et faites-vous couler un bain bien chaud - plus il y a de vapeur dans la salle de bain, mieux c’est !
Disposez près de votre baignoire un bon peignoir molletonné et des pantoufles. Choisissez une musique douce et relaxante. Gant de crin, fleur de douche, huile... disposez le tout à proximité. Vous pouvez débuter votre moment détente. Relaxation garantie !
Si vous préférez le dépaysement, rendez-vous dans un spa où, en plus de l’accès aux piscines, sauna et hammam vous pourrez en plus profiter de massages.
Notre coup de cœur : le Hammam Pacha. Ce lieu parisien est une invitation au voyage, le dépaysement y est total. Convivial et reposant, vous pouvez vous détendre dans le hammam, gommer vos peaux mortes au savon noir, vous faire appliquer un masque de beauté et même y déjeuner !
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